有些人觉得，女性都是以长发为主，就不会存在头发稀少的情况，这其实是不对的。女生头发稀少，一般都是头发脱落情况所造成的，在医学上也就是所说的脱发。那女性的头发稀少又是什么原因造成的呢？


女性头发稀疏的几大原因：

1.病原性头发稀少：这是很常见的女性头发稀少的原因，因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都可能使头发由黑变黄。像这种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

2.酸性体质：这是由于身体血液中酸性毒素增多，过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

3.当女性在感觉到头发有掉头发的时候，一般性的都是整体掉头发的，不像男性一样，男性掉头发一般都是很集中的，经常会在头皮或者是两侧掉头发的。那么面对女性掉头发的时候，一般情况下你可以换一种发型为好的，因为有的时候是因为发型的不对导致头发变了型。

4.在营养上要多加注意的，很多女性头发很稀疏的都是饮食不规律的，因此一定要多多的去补充的。

如果女性朋友在感觉自己头发确实是有问题的话，通过了各种方法也没有恢复，那么你就一定要到医院去做下检查为好的。根据医生的建议，然后可以采用一定的方法和措施，这样会慢慢的恢复的。

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