很多油性头发的女性朋友都会觉得很苦恼：头发洗完一天后又油了，不洗又觉得不雅观，经常洗头也不好也麻烦，买了许多控油的洗发露也没有什么效果。那么南京油性头发如何护理，以下是小编的相关介绍。

南京油性头发如何护理

1、【注意饮食，多吃水果、蔬菜，多喝水】

平时要多吃一些水果和蔬菜，多吃一些低脂肪的食物，不要吃油炸、高脂肪和腌渍的食品。

2、【经常洗头，不用或少用护发剂】

一般每周洗头两到三次，洗头时尽量选用酸性或温和的洗发剂，尽量不用或少用护发剂。

3、【洗头方法要得当】

(1)把经过水稀释后的洗发液直接倒在干头发上，然后，用手指轻轻按摩头，直到洗发液起泡沫(泡沫会把大部分油脂吸收掉哦)

(2)把头发浸湿把剩余的洗发液再揉出泡沫，使得泡沫渗透至发根

(3)用温水冲洗干净

(4)再重复上述(1)、(2)、(3)步骤一遍

4、【头发不要过长】

头发好是短发型，长发既不易洗，又不易打理，且更容易脏。

5、【不要摩擦头皮】

尽量不要摩擦头皮，平时打理头发要用梳子，而不用刷子，因为过多的摩擦会使头皮产生更多的头油。

以上就是小编对“南京油性头发如何护理”的相关介绍，小编提醒：油性头发的朋友们控油尝试上面介绍的几种方法来护理头发，应该会对大家有所帮助的。实在没有效果的也去医院咨询相关的医生。

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