黑桑葚可防脱生发。预防脱发的发生，除了平时的日常护理头发的保养之外，债饮食当面也有很多食物可以起到很好的防脱生发。像是说过当中的黑桑葚就是有防脱生发的作用，对于大家头发的保护有很好的效果。

为何说黑桑葚可防脱生发?

从中医的角度上来说，黑桑葚性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。

黑桑葚自古以来就是养生的良药，在民间有“民间圣果”的称号。黑桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5倍，是葡萄的3倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高**免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。所以说黑桑葚可防脱生发。

对此还有研究表明，黑桑葚有增加皮肤(包括头皮)血液供应，改善血液循环的作用，因此他对于头发有一定的营养和保健作用。因为人的头发很多时候脱发都可和头皮的血液循环不强有一定的关系，所以吃黑桑葚可以有效的改善头皮血液循环，防脱生发。

通过上面的介绍吗，现在知道黑桑葚为什么可防脱生发了吧!有的时候饮食是好的良药。它不仅可以补充体内的能量，通过还能起到护理头发的作用。要是你有脱发是的现象，就不妨试试这种方法看看吧!

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