生活中脱发的现象的普遍，很多人都被脱发困扰，毕竟谁都想拥有一头亮丽的秀发。那么，如何预防脱发呢?答案就是植发。它可以让你成功摆脱脱发的困扰。不过，植发后有一些饮食禁忌需要注意。

植发以后有哪些饮食禁忌？

做完植发后不能吃以下几种食物：

1、术后是不能吃辛辣刺激的食物是。清淡饮食为主。充分休息，三天内不可以洗头。

2、禁烟酒刺激及熬夜，注意植发区域的局部卫生。

植发后饮食上可多吃以下食物：

1、海藻类食物：

海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。

2、水果蔬菜：

水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充**植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健长。此外，薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。

植发后有哪些饮食禁忌?看了上面的介绍同，你是否已经有所了解了呢?植发要到专业的机构，且要做好手术护理，否则是达不到植发效果的。

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