近，重庆的李先生经常出现牙疼的情况，连吃一口苹果都会在上面留下明显的血印，他找到医生检查，结果发现患了牙周炎。原来，李先生平常爱吃热烫食物，如麻辣汤、烧烤等，殊不知这就是导致牙周炎的“元凶”。医生提醒，饮食不当，易致牙周炎。

牙周炎是牙齿脱落的“元凶”

牙周炎主要是由口腔内菌斑、牙结石在牙齿周围长期累积造成的。主要表现为牙龈出血、红肿、溢脓，牙槽骨吸收，牙龈萎缩等，是我国成人牙齿缺失的主要原因。常吃热烫食物(火锅、麻辣烫、烧烤等)，易导致牙齿敏感，牙龈萎缩，口腔粘膜受损。早期牙周炎自觉症状并不明显，所以常不为一般人注意。

保护牙齿 告别这四大坏习惯

1.塞牙不及时剔掉。发生塞牙时，如果不及时提出牙缝中的残留食物，置之不理，会损伤牙龈，长久以往会导致牙龈萎缩、脓肿、口臭，终引起牙齿松动和脱落。

2.偏侧咀嚼。老是用一遍牙齿咀嚼会造成肌肉、关节及颌骨发育的不平衡，，造成单侧牙齿过度磨损及颌关节功能紊乱，而另一侧呈废用性退化。

3.刷牙过于用力。这样会造成牙釉质与牙本质间的薄弱部位磨损，出现牙敏感，甚至牙髓暴露。因此刷牙要动作轻柔、反复多次。

4.吃热食后喝冰水。太冷或者太热都会刺激牙龈，使牙齿出现隐裂。如果再嚼几块冰，还会磨损牙齿，甚至使牙齿断裂。所以食物不要太烫或太冰。

牙周炎是常见一种口腔疾病，由于早期症状不明显，所以被很多人忽略了。小编提醒大家，患了牙周炎要及时治疗，以免对口腔造成更大的伤害。

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