你永远无法想想自己的口腔有多少细菌，及时对口腔进行清洁护理，这是保护你的牙齿和身体健康很重要的。只有将口腔彻底打扫干净，细菌繁殖滋生的数量和速度才会降低，才能是口腔内部的酸碱值更平衡。而我们洗牙的目的就是为了口腔清洁。

洗牙项目的种类

1、手工洗牙

手工洗牙一般需分多次进行才能将牙石清理干净，而且整个过程需要的时间较长，需要很强的耐心。但手工清洁的效果更佳温和，同时能够避免交叉感染引发的口腔炎症。

2、冷激光洗牙

使用漂白药物涂于清洁的牙齿上，经过冷激光催化分解的漂白药中氧自由基的活性很高，能够穿透牙齿表面，与牙齿中的黑色素结合排出。同时，冷激光可以清理隐藏在牙缝中的牙石和食物分解物，帮助平衡空腔中的PH值，使细菌不易结合化学盐而无法形成牙菌斑。

3、超声洗牙

超声洗牙的原理是借助超声波使附着在牙齿上的牙菌斑和牙石受到高频次的振动而分解脱落，然后使用雾化器喷水清洗。在清洁完成之后需要检查残留的牙石并进行抛光，平滑牙齿上微小的缝隙，避免细菌在其中附着滋生。

一般来说，只要到有资质的口腔医院或门诊接受洗牙项目都是安全的，但需要注意术前一定要彻底清洁口腔，术后坚持使用抗敏感牙膏并且不要吃过凉及刺激性食物。

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