龋齿也许很多人不晓得是怎么回事，其实龋齿更多时候称为「蛀牙」，形成蛀牙的因素有细菌、食物、牙齿和时间四项，蛀牙的治疗，既麻烦又花钱，避免蛀牙才是佳因应之道。想要预防蛀牙有很多的办法，对此下面专家将作详细介绍。

避免蛀牙1、预防性充填法：该方法是指对于容易发生龋病的牙齿咬合面上的窄而深的窝沟，制备成一个包括全部点隙、裂沟的洞型，用充填材料充填，以达到防止龋病发展的目的。

避免蛀牙2、氟化物防蛀法：氟是机体进行正常代谢必不可少的一种微量元素，在牙齿表面涂抹氟化物或饮用含氟化物的水可预防蛀牙。

避免蛀牙3、窝沟封闭法：窝沟封闭是一种预防乳牙发生蛀牙的有效的方法。乳磨牙和下颌第一恒磨牙的咬合面有深而窄的窝沟，食物残屑不容易被清洁，使其碎屑聚积，牙菌斑形成，致龋菌产酸，发生龋病。对儿童乳磨牙和恒磨牙进行早期窝沟封闭，可以有效地预防窝沟龋的发生。

避免蛀牙4、控制饮食因素：人们应限制含糖食物的摄入和采用蔗糖代用品，提高限制蔗糖摄入的卫生意识，因为这些都会到导致蛀牙。

编辑寄语：后专家表示，既然我们知道了蛀牙的形成需在牙齿、细菌、食物和时间四者兼备才行，所以通过常常清洁口腔，把牙齿刷的干干净，要不会发生蛀牙悲剧。

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