饭后我们要漱口，这是一种为简单的口腔保健做法，它可以有效的使我们减少口腔的微生物数量，使细菌无法滋生，对口腔起到了很大的保护作用。因此，不少的专家一直提议大家，要多漱口，如果觉得水没有什么效果，可以使用漱口液来清洁，但不可多用，一日早晚一次即可。

以下是常见的几种漱口液

1.氯己定漱口液:常用浓度为0.12%-0.2%，氯己定又叫洗必泰，是双胍类化合物，化学名称为双氯苯双胍己烷，二价阳离子表面活性剂，常以葡萄糖氯己定的形式使用。为广谱抗菌剂，对G+菌和G-菌都有较强的抗菌作用。消毒力大于苯扎溴铵和度米芬，能有效的防止龈上菌斑形成，控制牙龈炎。它的作用机制是能在口腔黏膜及牙面滞留，漱口后可保持数小时之久，而且氯己定可以吸附到细菌表面，与细菌细胞壁的阴离子作用，增加了细胞壁的通透性，从而使氯己定进入细胞内，使胞浆沉淀杀死细菌，抑制细菌对牙面和牙龈的感染、破坏。使用时应每日2次，每次2分钟，每次10ml。药物约有30%被口腔上皮和牙面吸附，而于8h-12h内缓慢释放，可抑制菌斑形成达到45%-61%，牙龈炎可减少27%-67%。但氯己定的不利因素是味苦，并可使牙齿、充填物和舌体着色，呈棕黄色，但这种着色可以通过机械和化学的方法去除。

2.盐水:是古老、方便的消炎漱口液，盐溶液有消毒、消炎的作用。常用浓度为0.9%-2%，可用医用生理盐水，也可以自己配制。

3.其他:1%过氧化氢液、2%碳酸氢钠液、1:5000高锰酸钾液都有助于清洁和消毒口腔。

漱口液不但可以起到防口臭的作用，还能起到消毒、消炎的作用，漱口液的类型也是多种多样，各种漱口液所具的作用各不相同，所以大家在选择漱口液之时，还得按个人喜好或口腔的状况进行。

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