口腔发生病变后总会引起各种不适症状，例如牙龈肿痛，牙龈肿了，吃饭嚼食物都会变得十分吃力和痛苦。那么牙龈肿痛的朋友可以用什么方法改善缓解一下呢？牙龈肿痛有哪些方面需要注意呢？

牙龈肿痛可以采用什么方式缓解

1、牙龈肿痛可以用生理盐水或者无碘盐水

生理盐水一般都具有简单的消毒作用，用盐水多洗漱几次可以减少部分牙龈的细菌，当然也可以减轻部分疼痛，对于不便去治疗的人来说也算是一种比较简单的处理方式。

2、牙龈肿痛可以用茶水

牙痛的厉害，也找不到生理盐水的话，泡上一杯浓茶，也是不错的选择，本来茶水具有一定清热功能。泡好的茶等水温达到温和后再喝，喝的时候先将茶水包在牙龈痛的周围一分钟左右，然后将茶水吐出来当然也可以喝下去，这继续半天的时间，可以大大缓解疼痛感。

3、牙龈肿痛可以用生姜

如果在家不便马上去医院，更好的办法就是先刷牙，再切一片干净的生姜咬在牙痛的地方，持续十分钟作用，牙痛可以缓解很多。

4、牙龈肿痛可以用止痛药

普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，普通的药店或诊所都可以买到，但是如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，还是到医院去做检查。

牙龈肿痛的注意事项

1.对于顽固的牙痛虽然好的办法是含服止痛片，但是只可减轻一时的疼痛，还是应该尽早治疗。

2.止痛不等于治疗。应注意口腔牙齿卫生，以防牙痛。当牙痛发作时，用上述方法不能上痛，应速去医院进行急诊治疗。

3.防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。

4.预防牙病还要应用"横颤加竖刷牙法"。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的，又可改善周组织的血液循环，减少牙病所带来的痛苦。


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