专家表示牙齿美容的过程中，主要的要从饮食方面做起。只有牙齿美容饮食上不出现问题，消费者的牙齿美容才能好好进行。

牙齿美容过程中，饮食注意事项主要是有两点：

一方面就是要做到在饮食方面有所取舍。牙齿美容的初期阶段，由于人们的不适应和之前养成的习惯，使得人们在饮食上可能有所拘谨。在牙齿美容期间，啃或磕的东西不能吃，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉;不能吃过粘的食物。另外，像年糕等糯米制品也不能吃等。

另一方面在牙齿美容之后，人们是要做好自己的口腔清洁工作，良好的口腔清洁能够让牙齿美容处于一个比较好的环境之下，这样不仅有利于牙齿美容的进程，而且对于消费者原有的口腔起到一个保护的作用。

牙齿美容，吃得对，效果好。
 

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