如何才能防止皱纹让肌肤水润白皙
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寻美
2013-07-29 09:17
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紫外线是美容大敌,不仅是光老化的元凶,就立即伤害而言,它也会造成肌肤变黑、斑点、肤色不均、干燥细纹等现象。当然,我们除了防晒之外为了不让皱纹再影响形象气质,还需要了解更全面的预防皱纹方法,让美丽容颜能够更好的维持下去。
8个预防皱纹的方法:
1.避免晒太阳,否则易使皮肤脱水萎缩
2.收歛脸部表情,若过度挤眉弄眼,容易形成皱纹
3.避免让脸部直接曝晒在阳光下
4.注意睡姿,避免脸与枕头接触,才不易引起皱纹
5.减肥要趁年轻,否则年纪大了皮肤松弛,一旦瘦下来会形成较多的皱纹
6.培养运动习惯,可使肌肤紧实
7.饮食均衡,维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质,特别是维他命B群、维他命A及维他命C,如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物
8.勿抽烟,抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化,也因皮下微血管的血液供应较少,而加速皱纹的产生
编辑寄语:如果能够做到上述8项,相信你的皮肤一定比同龄人小,倘若大家还有关于美容方面问题的话,不妨可以到美容院去咨询医师,当然可以继续通过文章了解。
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