很多女孩笑起来有“鱼尾纹”，可是其实年龄也就二十岁出头而已，导致本来笑的时候眼睛弯弯的，再也可爱不起来。为了不让皱纹再影响女孩们的形象气质，下面将为大家介绍一下预防皱纹一些方法，让美丽容颜能够更好的维持下去。

8个预防皱纹的方法：

1.避免晒太阳，否则易使皮肤脱水萎缩

2.收歛脸部表情，若过度挤眉弄眼，容易形成皱纹

3.避免让脸部直接曝晒在阳光下

4.注意睡姿，避免脸与枕头接触，才不易引起皱纹

5.减肥要趁年轻，否则年纪大了皮肤松弛，一旦瘦下来会形成较多的皱纹

6.培养运动习惯，可使肌肤紧实

7.饮食均衡，维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质，特别是维他命B群、维他命A及维他命C，如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物

8.勿抽烟，抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化，也因皮下微血管的血液供应较少，而加速皱纹的产生

小编寄语：以上就是关于“8个预防皱纹的方法”的介绍，我们应该好好关注自已的身体才行，在工作忙碌之余也要好好休息、睡觉防止皱纹是好的保养方式。

还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】