随着时间的推移，人们的肌肤也开始慢慢想皱纹的道路前进。可是对于女性朋友来讲，长皱纹就证明自己开始衰老，不再年轻。为了让自己变丑，是想尽办法的让自己一直保持年轻的状态，可是皱纹的出去是无法改变的。因此去皱成为了女人减肥之后的另一番事业。今天下面告诉你3个你永远也想不到的去皱小窍门方法，让你皱纹不再来。

3个日常去皱小窍门：

1.侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹

仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，好仰睡。

2.眯眼睛容易长皱纹

别眯着眼瞧东西，美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。

3.多吃鱼减少皱纹

多吃鱼。特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。

上面说将的这3个去皱的小窍门，是不是看起来的简单吗，这些是预防你皱纹出现好的预防措施。任何一件事物都是要从细节上去护理的，只有改善自己的不好习惯，才能让自己变老的速度减慢。

还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】