很多人都是把目光注视在面部，现在很多人都想要高颜值，所以对脸部的保养是认真的。据美容医生介绍，颈部皮肤是**脆弱的部分之一，也是容易衰老的部分之一。所以，美颈保养得当能够守住你的年龄秘密。而要做好颈部肌肤护理，首先要对颈部肌肤特性有所了解。

颈部肌肤细薄，是**脆弱、也易衰老的部分之一。它的厚度只有面部的三分之二，纹理较深且横向加上胶原细胞含量较少，因而容易缺乏弹性。其皮脂腺和汗腺的数量也只有面部的三分之一，难以保持水分因而容易产生皱纹。再加上每天无数次地抬头、低头，还要承受头部的重量，可想而知很容易变得老化和松弛。

颈部护理简单4步运动法

颈部侧面是淋巴密集处，每天坚持按摩不仅有助于减少皱纹，并能起到排毒的作用。现在，不妨就让我们来学习一套简单有效的颈部除皱护理4步运动法：

第1步：前后活动脖颈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯曲，让头部和地面达到平行。

第2步：侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌肉充分得到伸展。

第3步：全方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。

第4步：用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6～8次即可。

温馨提示：当出现颈纹之后就很难通过普通的办法让颈纹消失，可行的就是利用整形除皱的办法，但是预防也是重要的。

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