青春易逝，美貌难留。岁月无情地在女性的脸上留下衰老的痕迹，如预防皱纹的产生就成了我们常见的话题!。整形专家介绍，预防皱纹其实是有很多诀窍的，下面我们就来详细了解一下吧。

以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生：

1、炒肉的时候，应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅，炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内，吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。

2、多吃蒸的东西，如蒸蛋、蒸鱼，多吃煮的东西，少吃油炸、煎、烤食物，新鲜的蔬菜尽量半生吃，吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜;吃烤肉时，要多吃生菜。

3、油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。

4、水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到自然的滋润，去皱纹效果好。

对于已经有皱纹的朋友来说，也不要难过，现在很好的除皱方法可以帮助您快速除皱——射频除皱。

射频除皱是一种非侵入式的治疗方式，是目前一个为安全，有效果的美容去皱方法之一。射频除皱的原理是射频波穿透表皮基底黑色素细胞的屏障，使真皮层胶原纤维加热至55℃-65℃，胶原纤维收缩，使松弛的皮肤皱纹被拉紧，从而达到美容去皱的目的。

通过上述的介绍，相信你对预防皱纹有所了解了。整形专家温馨提示，如果皱纹已经困扰到你，如果需要进行射频除皱来赶走皱纹，回复青春，请选择正规的整形医院进行。

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