随着年龄的增长，原来瓷白的肌肤渐渐被色素所掩盖，真正变成了男人口中的“黄脸婆”。色素沉着是怎么一回事?如何防止色素沉着?出现色素沉着该怎么治疗?这是许多爱美女性关注的问题，下面我们一起来了解一下吧。

色素沉着是怎么一回事?如何防止色素沉着?整形专家表示，色素沉着与很多因素有关，从根本上来说色素沉着是我们的黑色素代谢受阻有关。首先，对女性来说，应提前做好卵巢保养工作，以卵巢内运输养分的通道畅通，供给卵泡充足的养分，从而释放充足的荷尔蒙，以促进子宫内膜增厚、脱落，恢复正常的月经周期，瓦解色素沉着的生理机制，促进皮肤细胞代谢功能，抑制色斑产生，美白祛斑，延长青春。

其次，抑制色斑形成除了可口服一定量的维生素E外，还要多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，减少色斑形成。

阳光中的紫外线也是导致色素沉着的原因，因此，女性朋友一定要注意防晒，生活作息要规律，还要保持好的心绪，这些对祛除色斑、保持好的气色都有不错的效果。

目前治疗色素沉着的好方法就是激光治疗，激光在照射皮肤后会所发射的光会被黑色素颗粒吸收，这时激光会产生一种高能量击碎黑色素颗粒，然后色素碎屑会随着**的各项循环排出体外，从而达到了去除的目的。由于激光只对皮肤中的黑色素起作用，正常组织不受激光的影响，所以激光去除色素沉着是有效的一种方法。

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