痘痘是人们对于粉刺的俗称，易发在青少年时期，属于蕞常见的皮肤炎症。痘痘虽然小，但对人的影响还是很大的。比如会使脸部的毛孔粗大，面部形成坑洼，看起来的不美观，直接影响人的个人魅力。那么你知道痘痘是如何形成的吗?下面小编就给你细数一下痘痘是如何形成的原因，让你对付痘痘也能够心中有数。


　　粉刺是怎么长出来的呢？
　　一：内在因素
　　1.雄激素分泌过盛是蕞主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
　　2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
　　3.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
　　4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
　　5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
　　二：外在因素
　　1.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
　　2.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
　　3.应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
　　4.紫外线及某些化学物质等。
　　粉刺怎么祛除小妙招
　　1.抹茶
　　抹茶富含儿茶素，具有抗氧化的功效，能减少身体内发炎反应，降低粉刺形成机会。此外，抹茶的抗氧化成分比绿茶多了137倍，适合天天饮用，对身体及皮肤好处多多！
　　2.姜黄茶
　　研究发现，姜黄素有抗发炎、抗病毒，抗氧化及抗菌等功效，许多人会借由摄取姜黄素，来调节身体功能。将姜黄切片后再泡茶饮用，能有效减少生成粉刺的可能。
　　3.牛奶酒（Kefir）
　　你听过Kefir吗？这是一种发源自高加索山的碳酸牛奶饮料，有点像优格，但含有微量酒精及大量益生菌。研究曾发现，每天喝含200毫克乳铁蛋白的人，3个月后，粉刺发生机率降低了39%。
　　4.薄荷茶
　　Epionce Skincare的创办人Dr.Carl Thornfeldt曾分享，只要每天喝两杯有机薄荷茶，一个月后，能降低25%的粉刺发生机率，三个月后，更能降低51%，对保养皮肤很有帮助。
　　5.温水
　　多喝水，就能让皮肤水当当啦！温水效果较好，不仅有助于肌肤排毒，促进消化系统，能让肌肤更健康。
　　6.有机樱桃汁
　　樱桃富含维他命A、B、C、D，具抗氧化效用，有助于肌肤平衡酸硷值，可有效抗发炎，对身体及肌肤都很好，但必须是要不含糖及化学成份的樱桃原汁。
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