一旦身体上有了肥胖纹，还能消退吗？有的爱美者想等自己瘦了，肥胖纹会逐渐消除吗？如果你是比较肥胖的体制，一旦暴瘦，反倒会长很多肥胖纹，所以肥胖纹重在事前预防。

肥胖纹瘦了会消失吗

肥胖纹瘦了一般很难自动消失，通过外界方式如按摩等干预，而且就算消除也不能完全消除，尤其是皮肤损伤后，如表皮、肌纤维扩张过度等，这些很难恢复。

但是，我们可以通过一些外在措施使形成的纹路颜色淡化，或让它局部较紧实、平滑。比如肥胖纹开始是红色，随时间能够逐渐变暗，变成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变成比较窄的白色条纹，然后局部变得紧致平滑。

爆瘦后肥胖纹反而越长越多

瘦了肥胖纹不一定自动消失，而爆瘦则更不应该了，反而会让肥胖纹愈演愈烈。

肥胖纹的形成原因之一就是减肥不当造成的。比如有些人因肥胖采取过于激烈或不当的减肥方式，如节食等，使得皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，因而形成所谓的肥胖纹。

所以，减肥还是循序渐进，若采取激进方式，不仅对健康不利、减肥易反弹，就算瘦下来还会长肥胖纹呢。

肥胖纹事前预防重于事后补救

由上可知，肥胖纹产生了是不能完全消除的，尤其是皮肤损伤了那就是长久了，你只是能通过外在方式来淡化肥胖纹不至于影响美观而已。

比起有了肥胖纹事后来补救，我们更应关注的事前就预防好肥胖纹的产生。比如我们可以在日常生活中多食含胶原蛋白的食物、多做按摩等预防及避免肥胖纹的产生。还有，平时注意多运动和控制饮食，避免体重增加过快而导致产生肥胖纹。


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