在我们读书的时候，由于正处在青春期，那时候男性的睾丸与及女性的卵巢都在加剧发育，于是会分泌出更多的男性荷尔蒙(男女生都会)，荷尔蒙不仅使身体成熟，也剌激皮肤内之皮脂腺之成熟及分泌，导致皮脂腺分泌过多的皮脂，皮肤呈现油性，所以容易产生痘痘!

通常，痤疮又称“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。

痤疮也是美容皮肤科的常见的病种之一。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂，痤疮很难，十分的顽固，影响工作和生活，建议患者尽早治疗。

那么青春痘比较有效治疗方法是什么?

1、睡眠，早睡早起。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

2、吃芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要。

3、多运动，以面部出汗为好，使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品。

4、经常清洁皮肤，用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸。

编辑寄语：长青春痘还有一种原因是毛囊于皮肤上之出口处，细胞脱落过快及不正常堆积(不正常角化)，导致毛孔(毛囊出口)之阻塞，形成粉剌，所以一定要注意多清洁皮肤!

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